为了更好地了解学校教师群体的健康状况及对健康知识的掌握程度，我们特别设计了这份调查问卷。希望通过此次调查，能够帮助大家提高健康意识，并为学校提供更科学的健康管理建议。以下是问卷的具体内容及参考答案：

一、选择题

1. 以下哪种食物有助于保护视力？

A. 红肉

B. 深绿色蔬菜

C. 白米饭

D. 巧克力

答案：B. 深绿色蔬菜

2. 成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间？

A. 4-5小时

B. 6-7小时

C. 7-8小时

D. 9小时以上

答案：C. 7-8小时

3. 以下哪种运动最适合长期伏案工作的教师？

A. 长跑

B. 游泳

C. 篮球

D. 健身操

答案：B. 游泳

4. 吸烟对人体的危害不包括哪一项？

A. 提高免疫力

B. 引发心血管疾病

C. 导致肺部疾病

D. 加速衰老

答案：A. 提高免疫力

5. 以下哪种做法可以有效缓解工作压力？

A. 多吃零食

B. 适当运动和冥想

C. 熬夜加班

D. 酗酒

答案：B. 适当运动和冥想

二、判断题

1. 教师在讲课时应保持正确的坐姿，避免长时间弯腰驼背。

答案：正确

2. 长期饮用碳酸饮料不会影响身体健康。

答案：错误

3. 心理健康与身体健康同样重要，需要得到同等关注。

答案：正确

4. 教师在课余时间不需要进行任何形式的身体锻炼。

答案：错误

5. 每天喝足够的水可以帮助身体排毒。

答案：正确

三、简答题

1. 请列举三种常见的教师职业病及其预防措施。

- 职业病1：颈椎病

预防措施：保持良好坐姿，定时做颈部拉伸运动。

- 职业病2：咽喉炎

预防措施：多喝水，避免过度用嗓，定期休息。

- 职业病3：视力疲劳

预防措施：定时休息眼睛，远眺放松，使用护眼灯。

2. 您认为学校可以为教师提供哪些健康支持？

- 定期组织健康讲座或体检活动。

- 设置专门的健身区域或提供健身补贴。

- 提供心理咨询服务，帮助教师缓解压力。

希望这份问卷能为大家带来一些启发，也期待每位教师都能保持良好的生活习惯和健康状态！如果您有任何其他问题或建议，请随时与我们联系。感谢您的参与和支持！

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通过这样的调查问卷，我们可以更全面地了解教师群体的健康需求，并制定更加针对性的健康计划。再次感谢大家的配合！