亲爱的曾经伤害过我的人们：

你们好。

写这封信的时候，我坐在窗前，阳光透过玻璃洒在桌上，微风轻拂，带来一丝温暖的气息。我不知道该如何开始，但我知道，如果没有你们，今天的我或许不会是现在的模样。

首先，请允许我对曾经给你们带来的不便和困扰表示歉意。也许在过去的日子里，我的某些行为让你们感到不悦，甚至造成了伤害。当时年少轻狂，不懂得如何与人相处，也缺乏足够的包容心去理解他人的感受。现在想来，那些争吵、误解、矛盾，其实都源于彼此之间未曾打开的心门。而如今，我终于明白，正是这些经历让我学会了成长。

其次，我要真诚地感谢你们。是的，感谢！你们或许无意间扮演了人生导师的角色，在我不经意间推着我走向更成熟的方向。那些刺痛我的话语，那些让我难堪的场景，虽然当时令我痛苦万分，但它们却成为了一块块铺路石，让我能够一步步走向更加坚实的人生道路。

记得有一次，因为一次误会，我们之间的关系彻底破裂。那时的我愤怒、委屈，甚至一度怀疑自己是否做错了什么。然而，多年以后，当我回首往事时才发现，那次事件不仅教会了我如何面对挫折，更让我懂得了宽容的重要性。如果当时没有这样的打击，我可能永远都不会意识到自己的不足之处。

还有一次，有人当众羞辱我，那种羞耻感至今记忆犹新。可后来我才明白，正是这种羞耻感激发了我改变的决心。从那以后，我努力提升自己，不再害怕被他人评价，也不再轻易为外界的声音所左右。我相信，每一次伤害都是一次蜕变的机会，只要我们愿意从中汲取教训。

当然，我并不是说所有的伤害都是值得感激的。有些伤害确实深重，让人久久无法释怀。但对于这些，我也选择用一种平和的心态去接纳。毕竟，生活本身就是一场充满未知的旅程，而那些所谓的“伤害”，不过是旅途中的一部分罢了。它们让我们变得更加坚强、更加睿智，也让我们学会珍惜眼前的美好。

最后，我想说的是，无论过去发生过什么，我都希望我们可以放下怨恨，握手言和。如果有机会再见，我会带着微笑对你们说一声：“谢谢。”因为是你们，让我明白了生活的真谛；也是你们，让我成长为一个更好的自己。

愿你们一切安好，愿我们都能在未来的日子里找到属于自己的幸福与平静。

此致

敬礼！

[你的名字]

[日期]

希望这封信能表达出你想要传递的情感，并且以一种自然流畅的方式呈现出来。