在教学过程中，制定一份详尽且实用的教学计划是非常重要的。以下是针对七年级上册地理课程所设计的一份教案示例：

教学目标：

- 知识与技能：学生能够理解地球的基本结构和运动规律；掌握地图的基本使用方法。

- 过程与方法：通过小组讨论、实地考察等方式提高学生的自主学习能力和实践能力。

- 情感态度与价值观：培养学生对自然环境的好奇心和探索精神，增强环境保护意识。

教学重点：

- 地球的形状、大小及其运动特点。

- 地图的基本要素及应用。

教学难点：

- 如何运用地图解决实际问题。

教学准备：

- 多媒体课件

- 地球仪、世界地图等教具

- 分组活动所需的材料

教学过程：

一、导入新课

利用多媒体展示地球的照片或视频片段，激发学生兴趣，引出本节课的主题——认识我们的家园——地球。

二、讲授新知

1. 地球的基本特征

- 讲解地球的形状（近似球体）、大小（平均半径约6371千米）以及它围绕太阳公转的同时自转的特点。

- 使用地球仪演示昼夜交替现象，并让学生观察不同地区在同一时刻的时间差异。

2. 地图的认识

- 介绍地图的基本组成元素：方向、比例尺、图例等。

- 实际操作练习如何根据地图找到目的地或者计算两地之间的距离。

三、课堂互动

组织学生分组进行小实验，比如利用影子长度变化来推测当地正午时分太阳高度角的变化情况；也可以安排一次户外活动，让学生亲自绘制校园平面图。

四、总结归纳

回顾本节课的主要知识点，强调地图在日常生活中的重要性，并鼓励学生在生活中多加运用所学知识解决问题。

五、布置作业

完成教材中相关习题，并尝试用手机导航软件规划一条从家到学校的路线。

板书设计：

- 地球：形状、大小、运动

- 地图：方向、比例尺、图例

以上就是本次关于《七年级上册地理教案》的设计方案，希望对各位教师有所帮助。当然，在具体实施过程中还需要结合班级实际情况灵活调整教学策略，以达到最佳的教学效果。