在幼儿教育中，心理健康教育是非常重要的一部分。它不仅帮助孩子们建立良好的心理素质，还能促进他们的全面发展。以下是一些精心设计的小班心理健康教案，旨在通过有趣的游戏和活动，让孩子们在快乐中学习如何管理自己的情绪。

一、开心果的故事

目标：通过故事引导孩子认识不同的情绪，并学会用语言表达自己的感受。

准备材料：关于开心果成长的小故事书一本，各种表情卡片（如笑脸、哭脸等）。

活动过程：

1. 教师讲述开心果的成长故事，强调它从一颗种子成长为大树的过程中经历了很多事情。

2. 提问：“开心果在成长过程中遇到了哪些事情？它是怎么做的？”鼓励孩子们回答并分享自己的看法。

3. 使用表情卡片，让每个小朋友选择一个最能代表自己当前心情的表情卡展示给大家看，并简单说明原因。

二、我的好朋友——情绪球

目标：帮助孩子理解情绪是正常的，并且可以被接受。

准备材料：几个大小不一的彩色气球，分别代表不同的情绪；一面镜子。

活动过程：

1. 每个孩子挑选一个颜色的气球作为他们的好朋友。

2. 引导孩子们观察镜子里自己的面部表情，讨论当他们感到快乐、悲伤或生气时脸部会有怎样的变化。

3. 通过角色扮演的方式，让孩子尝试用动作和声音模仿不同的情绪状态，增强对自身及他人情绪的理解力。

三、勇敢的小勇士

目标：培养孩子的自信心与解决问题的能力。

准备材料：障碍赛道布置图，安全垫子若干。

活动过程：

1. 设置简单的障碍赛道，请孩子们依次通过，体验克服困难的乐趣。

2. 在途中设置一些“挑战点”，比如需要团队合作才能完成的任务，以此来锻炼孩子们的合作精神。

3. 最后总结时，表扬每一位参与者，无论是否成功到达终点，都给予肯定，树立积极向上的态度。

以上就是部分适合幼儿园小班开展的心理健康教育课程示例。这些活动都注重实践操作，力求在轻松愉快的氛围里达到预期效果。当然，每个班级的具体情况可能有所不同，在实际运用时还需根据实际情况灵活调整方案哦！