为了丰富同学们的课余生活，增强班级凝聚力和团队协作能力，同时促进同学之间的交流与友谊，我们计划举办一场别开生面的“寝室杯”篮球赛。本次活动旨在通过体育竞技的形式，让每一位参与者都能在比赛中收获快乐与成长。

一、活动主题

以“团结拼搏，友谊第一”为主题，通过篮球比赛展现当代大学生的精神风貌，培养团队合作意识，营造积极向上的校园文化氛围。

二、活动时间与地点

- 时间：暂定于2023年10月15日（周日）上午9:00开始。

- 地点：学校体育馆篮球场。

三、参赛对象

以寝室为单位组队参赛，每支队伍由4名男生和1名女生组成。每个班级至少需要派出一支代表队参加。

四、比赛规则

1. 比赛采用五人制篮球规则，分上下半场进行，每半场时间为20分钟，中场休息10分钟。

2. 每场比赛结束后胜者晋级下一轮，直至决出最终冠军。

3. 若出现平局，则加时赛决定胜负，加时赛时间为5分钟。

4. 鼓励公平竞争，尊重裁判判决，如有异议可向赛事组委会提出申诉。

五、奖项设置

- 冠军奖：颁发奖杯及证书；

- 亚军奖：颁发奖牌及证书；

- 最佳组织奖：表彰表现突出的班级；

- MVP（最有价值球员）奖：授予个人表现最出色的选手。

六、宣传推广

1. 利用班级微信群、QQ群等平台发布活动通知，并邀请其他班级共同参与。

2. 在校园内张贴海报，吸引更多师生关注和支持本次活动。

3. 设立专门的活动页面，在学校官网或社交媒体上定期更新赛事动态。

七、安全保障

1. 提前检查场地设施是否安全可靠，确保没有安全隐患。

2. 安排专业医护人员到场待命，以便及时处理突发状况。

3. 要求所有参赛队员签署免责协议书，明确责任归属。

八、总结反馈

比赛结束后将召开总结会议，收集各方意见和建议，为今后类似活动提供参考依据。同时，鼓励大家将此次经历转化为宝贵的人生财富，在未来的生活中继续发扬团队精神。

希望通过此次活动能够增进彼此间的了解与信任，使我们的集体更加和谐美好！让我们一起期待这场充满激情与活力的比赛吧！

以上就是本次“寝室杯”篮球赛的整体策划方案，请各位同学认真准备，积极参与进来，共同创造属于我们的精彩瞬间！