一、教学目标

1. 知识目标：让学生了解基本的个人卫生习惯，如勤洗手、保持衣物整洁、正确刷牙等。

2. 能力目标：培养学生良好的生活习惯，提高自我保护意识和健康素养。

3. 情感目标：激发学生对健康生活的重视，增强他们主动维护自身健康的积极性。

二、教学重点与难点

- 重点：掌握日常生活中常见的卫生习惯和行为规范。

- 难点：如何将所学知识转化为实际行动，并长期坚持。

三、教学准备

- 教师准备：PPT课件、图片资料、洗手步骤图、牙齿模型等。

- 学生准备：笔记本、笔、水杯等。

四、教学过程

1. 导入（5分钟）

教师通过提问引导学生思考：“你们每天早上起床后第一件事是什么？”“有没有人觉得洗完手之后才吃饭更舒服？”通过简单的问答，引出“卫生”这一主题。

2. 新授内容（20分钟）

- （1）个人卫生习惯

- 勤洗手：讲解洗手的正确步骤，强调饭前便后、外出回家后必须洗手。

- 保持衣物整洁：衣服要勤换洗，不穿脏衣服上学。

- 正确刷牙：每天早晚各刷一次牙，使用正确的刷牙方法。

- （2）饮食卫生

- 不吃不洁食物，不吃过期食品。

- 饭前便后要洗手，防止病从口入。

- （3）环境卫生

- 不随地吐痰、乱扔垃圾。

- 爱护教室和校园环境，保持干净整洁。

3. 活动实践（10分钟）

- 活动一：洗手比赛

教师示范正确洗手步骤，学生分组进行洗手比赛，看谁洗得最干净、最规范。

- 活动二：模拟刷牙

使用牙齿模型，学生轮流练习刷牙动作，教师进行指导和纠正。

4. 总结与延伸（5分钟）

教师总结本节课的主要内容，强调良好卫生习惯的重要性。鼓励学生在家中也坚持做到讲卫生、爱清洁，并请家长配合监督。

五、作业布置

1. 回家后向家人讲述今天学到的卫生知识。

2. 制作一张“我的卫生小贴士”手抄报，下周展示。

六、教学反思

本节课通过互动和实践活动，增强了学生的参与感和理解力。但在实际操作中，部分学生对洗手和刷牙的步骤还不够熟练，需在后续课程中加强训练和巩固。

备注：本教案可根据不同年级学生的认知水平进行适当调整，确保教学内容贴近学生生活，具有可操作性和实用性。