【戒烟歌词】有时候，心里的那团火太烫了，
想用一支烟来压一压。
可每次点燃，都像在和自己作对，
明明知道它会伤害我，
却还是忍不住去碰。
“戒烟”这个词，听起来简单，
可做起来，却比登天还难。
喉咙里像是有根刺，
心里面像被什么东西堵着，
连呼吸都变得不自在。
有人说，戒烟是意志力的较量，
可我觉得，它更像是一场内心的战争。
每一次想要放弃的瞬间，
都是对自己的一次背叛。
可如果放弃了，又怎么能真正地活过来？
我写这首歌，不是为了劝谁戒烟，
而是想让那些还在挣扎的人，
听见自己的声音。
也许你也在深夜里辗转反侧，
想着那一支烟的温暖，
但请记得，真正的温暖，
不是来自烟雾，而是来自内心的平静。
戒烟，不只是放下一支烟，
更是放下一种习惯，
一种逃避现实的方式。
当你终于能面对自己，
不再靠烟来麻痹情绪，
那一刻，你才真正地自由了。
所以，如果你也在戒烟的路上，
请别放弃。
每一步都算数，
每一秒都在改变。
你会慢慢发现，
没有烟的日子，
其实也可以很安静，
很真实，
很美好。
——《戒烟歌词》
