【珍爱生命心理健康主题班会教案x】一、活动主题：

珍爱生命，关注心理，健康成长

二、活动时间：

2025年4月10日（星期四）下午第3节课

三、活动地点：

XX中学XX班教室

四、参与人员：

全体班级学生、班主任及心理辅导老师

五、活动目的：

通过本次主题班会，增强学生对生命的认识与尊重，引导学生关注自身心理健康，学会调节情绪、应对压力，树立积极向上的生活态度，营造健康和谐的班级氛围。

六、活动准备：

1. 班主任提前收集相关心理健康知识资料；

2. 制作PPT课件，包含生命教育、心理调适方法等内容；

3. 准备互动环节所需的道具和小礼品；

4. 邀请心理老师协助讲解专业心理知识。

七、活动流程：

1. 开场导入（5分钟）

由班主任主持，用一段感人至深的生命故事或视频引入主题，引发学生思考“生命的意义”与“心理健康的重要性”。

2. 心理健康知识讲解（10分钟）

心理老师结合PPT内容，讲解什么是心理健康、常见的心理问题、如何识别心理困扰等基本知识，帮助学生建立正确的心理认知。

3. 情景模拟与讨论（15分钟）

设置几个贴近学生生活的心理情境，如“考试焦虑”、“人际冲突”、“家庭压力”等，让学生分组进行角色扮演，并在小组内展开讨论，分享自己的感受与应对方式。

4. 心灵对话环节（10分钟）

学生匿名写下自己近期的心理困惑或烦恼，放入“心灵信箱”，由心理老师随机抽取并给予回应，鼓励学生勇敢面对问题，寻求帮助。

5. 生命意义分享（10分钟）

邀请几位同学分享自己关于“生命”的理解，可以是名人名言、个人经历或感悟，增强同学们对生命的敬畏与热爱。

6. 总结与倡议（5分钟）

班主任对本次活动进行总结，强调珍惜生命、关爱心理的重要性，并倡导大家在日常生活中多关注自己和他人的心理状态，共同营造温暖、积极的校园环境。

八、活动延伸：

1. 布置一份“心理成长日记”，鼓励学生每天记录自己的情绪变化与心理感受；

2. 开展一次“心灵手语”活动，通过绘画、手工等形式表达内心情感；

3. 鼓励学生在课后主动与心理老师沟通，建立良好的心理支持系统。

九、注意事项：

1. 活动过程中要注重保护学生的隐私，避免造成心理负担；

2. 教师应保持耐心与同理心，营造安全、开放的交流氛围；

3. 对于有明显心理困扰的学生，应及时联系心理辅导中心进行干预。

十、活动效果评估：

通过问卷调查、学生反馈和教师观察等方式，评估本次班会的效果，为今后开展类似活动提供参考与改进方向。

备注：

本教案根据实际教学情况可适当调整内容与时间安排，确保活动的实效性与趣味性。