【四时之终始是哪本著作】“四时之终始”这一说法，常出现在中国古代哲学与医学文献中，尤其与《黄帝内经》密切相关。它主要描述的是四季更替对自然界和人体健康的影响，强调顺应四时变化以调养身体的重要性。以下是对“四时之终始”出处的详细总结。
一、
“四时之终始”出自《黄帝内经》，是中医经典著作之一，成书于战国至汉代之间，作者托名黄帝与岐伯对话，系统阐述了中医理论体系。其中，“四时”指的是春、夏、秋、冬四个季节，“终始”则指四季的开始与结束，以及它们在自然界和人体中的运行规律。
在《黄帝内经》中，四时不仅是自然现象的体现，更是人体生理、病理变化的重要依据。古人认为，顺应四时变化可以达到养生保健的目的，违背四时则可能导致疾病的发生。
二、相关著作信息表
| 项目 | 内容 |
| 标题 | 四时之终始是哪本著作 |
| 出处 | 《黄帝内经》 |
| 作者 | 托名黄帝与岐伯 |
| 成书时间 | 战国至汉代 |
| 内容概述 | 讲述四季变化对人体健康的影响及养生之道 |
| 核心思想 | 顺应四时，调和阴阳，保持身体健康 |
| 相关篇章 | 《素问·四气调神大论》等 |
三、延伸理解
《黄帝内经》不仅是一部医学典籍，更是一部融合了哲学、天文、地理等多方面知识的经典。其中关于“四时”的论述，体现了古人“天人合一”的思想，即人类应与自然环境和谐共处，才能达到健康长寿的目标。
在现代，这种理念依然具有重要的现实意义。许多传统养生方法，如春季养肝、夏季清热、秋季润肺、冬季补肾，正是基于“四时之终始”的理论发展而来的。
四、结语
综上所述，“四时之终始”出自中国古代医学巨著《黄帝内经》，是古人智慧的结晶，至今仍对现代人的健康生活具有指导意义。了解这一概念，有助于我们更好地认识自然规律，并在生活中做出合理的调整。
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