【内衣罩杯计算】内衣罩杯的正确计算方式对于选择合适的内衣至关重要，不仅能提升穿着舒适度，还能有效支撑胸部，避免健康问题。了解如何计算罩杯尺寸，是每位女性都应该掌握的基本知识。
一、罩杯计算原理
内衣罩杯的大小主要由胸围差决定。胸围差是指上胸围（Bra Band）与下胸围（Under Bust）之间的差值。根据这个差值，可以确定对应的罩杯字母（如A、B、C等）。
二、罩杯计算步骤
1. 测量下胸围：用软尺水平绕过胸部最下方，即乳房底部，保持自然呼吸，不要勒紧。
2. 测量上胸围：同样用软尺绕过胸部最丰满处，通常是在乳头位置。
3. 计算胸围差：上胸围 - 下胸围 = 胸围差。
4. 对照表格确定罩杯：根据胸围差对应不同的罩杯字母。
三、罩杯尺寸对照表
| 胸围差（cm） | 罩杯字母 | 说明 |
| 0-5 cm | A | 乳房较平坦，胸围差小 |
| 5-10 cm | B | 中等胸围，常见类型 |
| 10-15 cm | C | 常见罩杯，适合多数女性 |
| 15-20 cm | D | 较大胸围，需更稳固支撑 |
| 20-25 cm | E | 大型罩杯，需要专业设计 |
| 25 cm以上 | F及以上 | 需要特殊定制或大码内衣 |
四、罩杯与文胸尺寸的关系
内衣尺码通常表示为“下胸围尺寸 + 罩杯字母”，例如：75B、80C、85D 等。其中：
- 数字部分（如75、80、85）代表下胸围的尺寸，单位为厘米。
- 字母部分（如A、B、C）代表罩杯的大小。
五、注意事项
- 测量时应保持自然呼吸，避免用力吸气或呼气。
- 尺寸可能因品牌和款式不同而略有差异，建议试穿后再购买。
- 罩杯大小并非越大会越合适，适合自己的才是最好的。
通过以上方法，你可以轻松计算出自己的内衣罩杯尺寸，从而选择更合适的内衣，提升穿着体验与健康水平。
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