末梢神经炎是一种常见的神经系统疾病，主要表现为手脚麻木、刺痛或无力等症状，严重影响患者的生活质量。这种疾病多由糖尿病、维生素缺乏、感染或其他系统性疾病引起。为了缓解症状，患者需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

首先，合理饮食是关键。补充富含维生素B族的食物，如动物肝脏、鸡蛋和绿叶蔬菜，有助于修复受损神经。其次，适度运动可以促进血液循环，减轻神经压迫。同时，避免长时间保持同一姿势，减少对神经的压力。对于病情较重者，需遵医嘱服用药物或接受物理治疗。

预防末梢神经炎同样重要。定期体检能及早发现潜在问题，尤其是糖尿病患者更应关注血糖水平。保持健康生活方式，远离烟酒，才能真正远离这一疾病的困扰。